आज हम जानेंगे कि आप अपने दिमाग को स्वस्थ,शान्त और तरोताजा कैसे रखें. साथ ही यह जानेंगे कि दिमाग को प्रतिकूल परिस्थितियों को भी सकारात्मकता कैसे रख सकते हैं. मस्तिष्क पुनर्जीवित या फिर रीबूट करने के लिए क्या करना होगा, इसके अलावा mind fresh na hone ke karan को भी जानेंगे। आजकल के इस आधुनिक … Read more
Mobility with Physiotherapy SCI: रीढ़ की हड्डी में जभी किसी व्यक्ति को चोट लगती हैं और वह घायल हो जाता हैं ताकत खो देता है उठने बैठने में सक्षम नहीं होता है गतिशीलता खत्म हो जाती हैं तो उस चीज़ को पुनः रिकवरी करने के लिए, ठीक होने के लिए, फिजियोथेरेपी व्यायाम पर ही अपनी … Read more
C5 C6 Spinal Cord Injury Recovery: रीढ़ की हड्डी में चोट लग (एससीआई) जानें के बाद किसी भी व्यक्ति के लिए रेगुलर व्यायाम करते रहना, अच्छे और हेल्दी भोजन करना, मानसिक रूप से खुद को स्ट्रॉन्ग बनाएं रखना, बुरे परिस्थिति में भी मोटिवेट करते रहना स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण … Read more
Motivational Film & Documentaries: रीढ़ की हड्डी में चोट के बाद जीवन में आने वाले तमाम कठिनाइयां, दर्द पीड़ा, मन में निराशा और जिन्दगी में हुई बदलाव के बारे में कोइ दोस्त और परिवार चाहे कितना भी दर्द क्यों न बांटे, खुशियां दे, साथ रहे, या फिर कितना भी बताने की कोशिश क्यों न करें, … Read more
Exercises to strengthen the spine: किसी भी व्यक्ति का रीढ़ की मजबूत हड्डी होना बहुत ही जरूरी होता है स्पाइन मजबूत अगर आपके है तो इसके कई सारे फायदे भी होते हैं. ऐसा आपने अकसर सूना ही होगा कि बैक बोन के बिना कुछ नहीं। यानि आपकी रीढ़ की हड्डी मजबूत है सलामत है तो … Read more